- 给为强迫症困扰的朋友
- 一个哈尔滨网友留言，说自己被强迫症困扰多年，有很多强迫行为，比如下楼的时候，总是没完没了的数台阶，自己也知道没什么意义，却克制不了，非常痛苦。
- 我曾用心地来爱着你
- 哈尔滨陈晓光心理咨询工作室咨询案例：“其实，一个人在不能确定父母是否真的爱自己之前，都会抱怨他们。因为我们爱他们，却不能肯定他们也爱我们，这谁能舒服？”
- 执着未必是一种美德
- 执着往往是个体为摆脱不满、不安等情感环境而进行的自身保护的心理操作，这样的行为往往会影响到创造力和灵活性的发挥。而过度执着的背后，还可能隐藏着某种恐惧和危机，甚至可能是对现实的一种逃避。
- 当公主爱上无赖
- 有关爱情的心理咨询
- 揭开优秀生的心理秘密
- 这几年，我都与我校的高考状元及学习特别优秀生有所接触，当然指向是多方面的，但最重要的是了解这些同学的心理素质状况，从而揭示高素质心理的秘密。经过了解，他们成功的经验很值得借鉴。
- 学会尊重孩子
- 每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。尊重孩子是爱孩子的一个具体表现，也是正确爱孩子的一个重要内容。孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次训练、教育，不断强化而逐渐建立起来的。
- 沟通是家庭和睦的金钥匙
- 沟通是家庭和睦的金钥匙
- 儿童青少年心理健康标准
- 儿童青少年心理健康标准
- 过度进行早期教育对孩子有害无利
- 哈尔滨陈晓光心理咨询工作室认为，孩子学习能力的启蒙，父母起着极其重要的作用。父母首先要真正了解孩子学习能力的客观发展水平，找到孩子的“优势”和“劣势”；要充分重视挖掘和再培养的孩子优势，更要宽容孩子的劣势，因势利导，积极用孩子的优势来带动劣势方面的发展。切忌采用统一僵化的方法强行教育，否则不仅不会起到教育目的，甚至会对孩子带来伤害。
- 别压制小孩子的反抗情绪
- 哈尔滨陈晓光心理咨询工作室建议母亲这时不要压制孩子的反抗情绪，而应该设法引导孩子克服内心的反抗情绪，从而帮助孩子顺利度过反抗期。
- 婚姻的困惑：内容提要
- 婚姻情感咨询案例，讲的是辛迪和范结婚10年以后，开始陷入严重的婚姻危机之中，心理医生帮助他们一起走出婚姻的困惑，在长达3个月的7次面询中，他们共同发现了婚姻危机的根本原因。家庭医生所起的作用，就是鼓励夫妻双方，成为了解自己的专家，而非了解对方的专家。
- 婚姻的困惑：引言
- 婚姻情感咨询案例，讲的是辛迪和范结婚10年以后，开始陷入严重的婚姻危机之中，心理医生帮助他们一起走出婚姻的困惑，在长达3个月的7次面询中，他们共同发现了婚姻危机的根本原因。家庭医生所起的作用，就是鼓励夫妻双方，成为了解自己的专家，而非了解对方的专家。
- 婚姻的困惑：第一次会见 企图自杀及婚外情
- 在我治疗病人之前，我需要对他更多地了解，这要比他告诉我的情况还要多。实际上，我的病人只是我要探求的整个问题的很小的一部分，因自身原因生病的人，只是一种例外。
——雷莉
- 婚姻的困惑：第二次会见 辛迪的故事
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1972年9月27日
1 .辛迪的故事 心理医生：你带录音带了吗？ 辛迪：这里真热。 心理医生：是的，这就是我为什么要离开过一天。你是怎么想的……，今天是1972年9月27日，对上次见面你有什么想法
- 婚姻的困惑：第三次会见 范的探索
- 1972 年 10 月 3 日 1.尝试与其探讨对父亲的印象
范·霍布斯先生走进办公室，交给保罗医生一盒空白录象带。 心理医生：你听过辛迪的录音带吗？ 范：没有。 [ 我不知道他们在多大程度上探讨
- 婚姻的困惑：第四次会见 柳岸花明
- 1972 年 10 月 17 日 1 阻抗
男人在遗忘中生活—— 女人以记忆为生。 ——凯吉尔夫人 心理医生：有录音带吗？ 辛迪：嗯。 范：我四点钟必须离开。 心理医生：
- 婚姻的困惑：第五次会见 转折点
- 1972年11月1日 1.探讨范与父母的情感
我用毕生的时间来尽量忘却自己， 把我与选择扮演的角色分别开来。 我们伪装得越久脱下面具， 走过舞台， 换上自己的服装， 表达我们自己越困
- 婚姻的困惑：第六次会见 作一个女人，作一个男人
- 1.转变 1972年11月22日 心理医生：圣诞节快到了，人们都乐得忘乎所以了。 [ 一只塑料香蕉吊在门框顶上，辛迪和范问起了它。 ] 范：是的。 辛迪：我去一下卫生间。 范：你想让我把这个给
- 婚姻的困惑：第七次会见 说再见
- 1.好转及反复
……了解一个人没有止境， 你所能做的就是对他们了解得更多， 同他们保持一致， 所以当他们有变化时， 你就能及时知道， 虽然你不曾预料到。
- 婚姻的困惑：回访与参考书目
- 你总分别地考虑每件事情， 把小事夸大， 因此也许每件事， 都不重要，生活中想象成份的少许偏离， 你称之为正常。 你叫做正常的东西， 却是不真实的重要的。—
- 母爱的箱子——接受哈尔滨《家庭教育报》采访
- 哈尔滨某中学生志鑫的案例。今年高考，志鑫以优异的成绩考取了—所牌大学，志鑫的妈妈万分感慨地说：“我发现我变了，孩子也变了，准确地说，是因为我的改变才有了孩子的改变……”
- “双百”危机——接受哈尔滨《家庭教育报》采访
- 哈尔滨某小学生蒙蒙的故事。中国大多数的父母认为把孩子培养成在学习上出类拔萃的人就是教育的成功，而忽略孩子内心真正的需求。判断教育成功的关键在于看其孩子是否有幸福感，是否适应环境，喜欢并接纳自己。
心理治疗师简历
陈晓光，男，34岁。心理咨询师，精神分析治疗师。2002年黑龙江中医药大学本科毕业，2002年至 2003年从事中医临床工作，2003年开始在曲伟杰心理学校从事心理咨询与心理治疗工作。2007创办哈尔滨市陈晓光心理咨询工作室。在多年的心理咨询与心理治疗工作中，陈晓光老师治疗案例1800余例，总计时长6400余小时，积累了大量的成功案例，包括：学生厌学，考前焦虑，网络成瘾，中、高考学习压力，新环境适应不良，人际关系紧张，青春期亲子关系，婚姻情感危机，性心理问题，抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧等神经症问题。
黄艳华，女，38岁。现任黑龙江大学心理咨询中心心理咨询师。2008年10月作为唯一女性兼职治疗师加入陈晓光心理工作室。 培训背景：
2006年开始接受开办国内首家私人心理诊所的苏晓波先生每周4小时为期1年
贾丽萍，女，33岁。心理咨询师。心理咨询师证书编号：0909000008300185
2007年1月-2009年6月，在黑龙江大学主修函授本科《应用心理学专业》。
2007年8月至今，在陈晓光心理工作室工作。主要负责助理咨
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