心理咨询流程

　　1、预约心理咨询时间

　　来访前请至少提前一天预约会面时间，以保证您来访时心理咨询师有空闲的治疗时间。请拨打预约电话：0451-88009400（早9点至晚7点拨打）预约。

　　2、准时赴约进行咨询

　　确定会面时间后，请准时赴约。能否准时赴约，是心理咨询师判断您是否适合接受心理治疗的评估指标之一。实践证明，首次会谈迟到者的心理治疗，预后往往不良；当然，也不必太早，即使您提前到达，咨询也仍将在约定的时间开始。建议您在约定时间之前5分钟左右到达比较合适。

　　3、首次心理咨询会谈

　　首次会谈，没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观呈现就可以。在会谈中，尽可能反映自己的真实情况，将利于心理咨询师对您的情况做出客观判断。当然，心理咨询师会尊重您的隐私权，不介意您使用化名、不介意您隐瞒其他当事人的名字、不介意您隐瞒自己的工作单位。

　　4、初步评估

　　首次会谈，是心理治疗的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：
　　a.初步的诊断，需要判断是否有不适合接受长程动力性心理治疗的重症精神障碍，比如，精神分裂症、躁狂忧郁症、抑郁症、偏执型精神病等，这种情况应该寻求药物治疗，心理治疗不是主要的治疗方法；b.确定来访者希望解决的问题的焦点和框架；

　　5、确定心理治疗细节

　　初步评估之后，心理咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、治疗的大致预后等。心理咨询师将同您协商以下一些具体问题：

　　①.是否继续接受心理治疗。

　　②.治疗的频度。通常的治疗频度在每周1-5次，每次50分钟。大部分的治疗频度在每周1-2次。

　　③.治疗时间。在不和其他来访冲突的情况下，将优先考虑来访者的时间要求。

　　④.治疗费用。本工作室每次会谈时间为50分钟，面对面咨询费用为200元，网络咨询费用为300元。

　　⑤.付费方式。本工作室采取预先付费的方式，长程治疗者需要在每月初，付清全月的治疗费用，同时治疗者有权安排整月的治疗计划，包括治疗时间、治疗次数等。

　　⑥.关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。

　　6、达成治疗协议

　　通过上述的评估、判断与协商，就形成了心理咨询师与来访者之间的一个治疗“协议”。这种协议通常是无形的（有些心理咨询师喜欢签置一项写在纸上的协议，哈尔滨陈晓光心理咨询工作室在来访者没有这种要求的情况下，通常采取口头协议的方式），但是有效的，要求心理咨询师和来访者共同认真遵守。一旦协议形成，将意味着心理咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现的旅行。

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